カウンセラーについて

私は24年間、高知県で心理の専門家として、
子どもたち、そして保護者や大人の方々のお話に耳を傾け、心に寄り添ってきました。

子育ての悩み、仕事や人間関係のしんどさ、
理由のはっきりしない生きづらさ。
立場や年齢は違っても、「ひとりで抱え込んでしまう苦しさ」を感じている方は、決して少なくありません。

正解のない子育てに悩み、
「これでいいのだろうか」と迷い続ける。
大人として社会や家庭の中で、
「もっと頑張らなければ」と自分を追い込んでしまう。

周りの期待に応えようとするあまり、いつの間にかご自身の心の声を後回しにしていませんか？ 「大人はこれくらいで弱音を吐いてはいけない」と、相談をためらってしまう方も多くいらっしゃいます。

これまで多くの方と関わる中で、私が強く感じてきたのは、人は誰かに心をひらき、本当の気持ちを共有できたとき、はじめて心のゆとりを取り戻し、前を向く力が湧いてくるということです。

「話してもいいんだ」「頼ってもいいんだ」と思える場所があることで、張り詰めていた緊張は少しずつ解けていきます。あなたが本来の自分を取り戻し、心からの笑顔になれたとき、その安らぎは周囲の大切な人たちへも、自然と伝わっていくはずです。

私が大切にしているのは、
つながる勇気で、笑顔に逢える、という想いです。

どうか一人で頑張りすぎないでください。
誰かに助けを求めることは、自分自身を大切にするための、前向きな第一歩です。

もし今、あなたが、自分を責めたり、行き詰まりを感じたりしているのなら、
そのお気持ちを聴かせてください。

あなたは、決してひとりではありません。
私はいつでも、ここであなたをお待ちしています。